炎炎夏日，家凉久洗除了西瓜和空调必不可少外，席多还有一样东西也一定不能少——凉席。家凉久洗

睡觉的席多时候，把床单换成凉席，家凉久洗凉快的席多今天直播NBA不止一点半点。

不过，家凉久洗这凉席虽好，席多但是家凉久洗，如果不注意清洗，席多不讲究使用方式，家凉久洗则很容易对身体健康造成危害。席多

睡了几天凉席

3岁宝宝背部全是家凉久洗密密麻麻的红疹子

近日，一位年轻妈妈带着，席多3岁宝宝（小星）到宁波一医院皮肤科看诊。家凉久洗

医生一看，孩子的nba直播在线观看高清直播无插件背部全是密密麻麻的红疹子！

医生说，小星身上的红疹是螨虫过敏所致，这是典型的丘疹性荨麻疹，又称虫咬皮炎。

而导致宝宝螨虫过敏罪魁祸首，则正是凉席。

原来，几天前，小星家里就换上了凉席，没想到睡了几天，小星的身上开始起疹子。

一开始妈妈还以为是蚊虫咬的，于是在家给小星涂花露水、风油精、止痒膏。

结果2天下来，nba直播在线观看高清直播无插件小星身上的红疹子非但没少还越发增多了，于是就到了皮肤科来看。  

医生说，凉席、被褥这些经常和宝宝接触的物品上都有可能覆盖大量的螨虫，尤其是闷热的梅雨季节，宝宝肌肤娇嫩，最容易被螨虫伤害。

凉席超过这个时间不洗晒，藏满螨虫

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。

夏季使用的凉席，无论是新的或是旧的，最容易滋生尘螨。

螨虫叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质，会引起人体过敏，使人的皮肤出现丘疹、红斑，奇痒难忍，严重者还可能造成皮肤溃烂。

另外，有一些人贪图凉快，喜欢赤身裸体直接睡在凉席上。

这样一来，人体身上的汗液很容易渗透到凉席的缝隙中，久而久之，这里就会成为细菌的一个“大家庭”，大量的细菌、真菌、寄生虫等会聚集在这里。

所以，使用凉席睡觉时，要注意保持凉席的清洁，做到一天一擦、一周一洗一晒。

对于凉席除螨，太阳暴晒以及热水里浸泡当然是不错的选择。当温度高于55℃时，10分钟以上，螨虫就无法生存。

教你一个小窍门：

先把凉席铺好，然后用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫。需要注意，请保持湿毛巾在每一个地方熨烫久一些，这样就能用高温蒸汽杀螨虫了。

每年首次使用凉席前，都要好好地为凉席除一次螨，之后每周可以按这个方法为凉席除螨杀菌一次。

在凉席上睡觉时，最好穿棉质睡衣，这样不仅吸汗，还可以防止着凉。

购买凉席时，应选择以竹子、藤条等材质制作的凉席，这样的凉席一方面不易造成人体过敏，另一方面便于清洗。

螨虫最喜欢阴暗潮湿的地方，除了凉席外，一些家居用品，如室内的床垫、地毯、枕芯、坐垫、空调、植物等也是螨虫的聚集地。

所以，在日常生活中，这些物品也需要定期洗晒。

居家除螨小妙招，让你远离螨虫伤害

1. 卧室

保持通风，空气湿度保持在60%以下，使螨虫和霉菌难以生存。

卧室里建议不要使用地毯，另外，床垫是螨虫爱藏身的地方，可以选择不透螨虫的

床垫罩，即给床垫加一层防护螨虫的外壳。

家有过敏性鼻炎或者哮喘患儿，空调滤网应每周清洗一次。

2. 被子和毯子

被子和毯子最直接的除螨方法就是放在太阳下暴晒，而且最好经常定期清洗床单、被套和枕套。

还要多拍，把螨虫和它的分泌物拍出来。洗的时候也要把被套等放在55度以上的热水中浸泡10分钟以上。

3. 枕巾、枕套

枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。

脏的枕巾会成为滋生尘螨和细菌的温床，带来一系列皮肤问题，如毛孔粗大、长痘和皮肤过敏等。

因此，枕巾应勤换洗，建议一周换洗一次最佳。

4. 床单

有的人一回家就喜欢往床上躺，先不说灰尘啥的会沾到床上，光汗水的量就不得了。

如果长时间不洗，掉在床上的油脂、汗液、皮屑就会越堆越多，喂饱无数的螨虫细菌。

所以，最好是能做到每周洗一次床单。洗完后，再在太阳底下暴晒，以彻底杀死螨虫。

PS：夏天出汗多，床单可以洗得更勤点，比如2、3天洗一次。