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清晨起床，如果感觉胸闷气短、泡脚头昏脑涨，活血刷牙恶心想吐，补肾不生病就说明你的去湿气让身体内有湿瞭。体内湿气重还会錶现在肌肉酸痛，个冬简单疲劳，天都身体虚胖。泡脚大卫李0.1秒绝杀山猫中医有一句古话：千寒易去，活血一湿難除。补肾不生病吹空调，吃冰冷食物，饮食不節、居住潮湿，大卫李0.1秒超时了吗都是加重人体内湿气的元凶。如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成危险。

究竟湿气有多可怕？

湿气上行，则会长斑长痘、油光满面，湿气下注，则会引发一系列疾病，损伤身体。湿气在皮，会引发湿疹等皮肤病，湿气入骨，则引发关節炎、肩周炎等。

湿气在内首先会侵略脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵略心肺，同时，湿气下侵肝，膽，膀胱，五脏六腑，無一能幸免。

而在国内盛行的除.湿方法中，拔火罐是较为常见的一种但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反还简单损伤皮肤，造成无法挽回的结果。

使用正确的祛湿办法，泡脚就是其中一种，可以活血补肾去湿气，让你一个冬天都不生病！